InShapeApp app for iPhone and iPad
4.6 (
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Lifestyle
Health & Fitness
Developer: Francisco Amoes
Free
Current version: 1.0, last update: 1 year agoFirst release : 21 Sep 2022
App size: 19.53 Mb
Desenvolvi esta aplicação para ajudar a ficar em forma pessoas (como eu) que trabalham sentadas por muitas horas. A aplicação inclui exercícios simples e fáceis que podem ser feitos durante as pequenas pausas no trabalho e também contém treinos completos que podem ser feitos em 5, 10, 15 minutos ou mais a partir de casa ou no ginásio.